Trénink sportovního lezce II. - Rudo Tefelner

Metodická publikácia o tréningu športového lezca o obsahu vyše 300 strán, doplnená inzerciou a lezeckými fotkami.ÚVOD – … AŽ K HRANICÍM VLASTNÍCH MOŽNOSTÍA. ÚVOD DO TRÉNINKU SPORTOVNÍHO LEZCEB. PŘÍMÉ SLOŽKY VÝKONU1. TECHNIKA3. VYTRVALOST4. POHYBLIVOST5. OBRATNOST6. TAKTIKA7. PSYCHIKAC. NEPŘÍMÉ SLOŽKY VÝKONU8. REGENERACE9. PLÁNOVÁNÍ A STAVBA TRÉNINKU10. LIDI... Více

Toto zboží se v tuto chvíli neprodává.